戒色有利于减肥吗

sy的确可能会导致虚胖，戒掉后有望恢复。加油！建议你看看《戒为良药》。

不仅要jie，养生也要做好，多运动

单纯戒色不能减肥，但戒色是基础，然后配合积极锻炼，健康养生可以减肥。

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，我也是二十多天昨天破戒的，我之前认为我一切都越来越好还没想到还是破了，一定要对自己有信心

每天5分饱，吃全素，一点肉不吃，
一日三餐不吃饱，吃一点，
30多天已经瘦了10斤了。