大家一起加油

现在知错了，还好这么多年来都有运动习惯，还没有各位前辈的症状，这算是不幸中的万幸！从现在开始好好学习js文章，洗净脑中的H，我要打卡，从今天开始！各位师兄监督一起努力

顶，第一天！！

加油！

加油

加油

加油加油！多看戒为良药，认清危害，自我拯救，别等到我们这一步真的太晚了，苦海无边，回头是岸！

邪淫危害巨大，快乐也是虚假的，想要好生活就必须戒掉yysy，远离黄源，多学习正能量的东西净化自己，多反省邪淫的危害，管好自己的念头和行为，身心生活都会慢慢变好，加油，邪淫和不邪淫是完全不同的人生，趁年轻快戒掉吧

加油兄弟。这个坏习惯一定要乘早戒掉，加油！

戒三个月，恢复的是气。
戒半年以上，恢复的是血。
戒一年以上，恢复的是精。
戒两年以上，恢复的是脊 髓。
戒三年以上，恢复的是脑 髓。
一起加油！

第四天！加油！