素食其实很简单。

今天很低落，想读书，又在思考读书本身应该是件快乐的事情，是一种享受，而不是一种逼迫，没有逼迫出的好读书人，否则人的性格和人格都会出问题。
人心是有力量的，一本好书，一篇好文章，一个好朋友，都会给自己带来力量。所以人生看什么书，是自己的选择，听什么样的人的话，也是自己的选择，很多事情都是我们可以选择的。
就像爸爸今天烧了盘鸡翅膀和一盘猪大肠，我选择了没有吃。也不知道是哪里的力量，我看着鸡翅膀的时候脑子里浮现的是鸡血淋淋的样子，猪大肠就更不敢去想象了。生命其实是平等的，生命是你选择尊重他，生命就会尊重你，你就会从尊重生命这件事中有所领悟和有所学到。
过程肯定是曲折的，身为一个吃素了十年的人，也才堪堪开始吃纯素，偶尔还是会吃到肉，何况是很多还没有开始的师兄们。这个过程是必然要走的，无论是藏传的修行还是汉传的修行，都是鼓励吃素的，南传是没有选择，在有选择的情况下，大多数比丘还是尊重生命的。所以想修学佛法的人，一定要选择吃素。吃素也没有自己想的那么难，只要能够有决心，就可以完成，大不了就是面对诱惑的时候，多咽几次口水，然后告诉自己，我不吃，我不吃！
我记得我开始吃素的时候下定决心，一口气吃了八个月，然后被人劝阻又开始吃肉了，其实吃素重要的是内心有所改变，一开始的困难和问题，比如对健康的怀疑要通过实验来排除，比如素食是否没有营养啊，如果有这种疑问，就多看一些素食的书籍，很多书籍都有讲怎么营养搭配让自己吃的很健康，然后从自己身心来实践，
观察自己吃素是否真的没有营养要看长期的实践，但是素食应该是对人体的身体有利益的，因为素食只是一个基本的部分，还要搭配很健康的生活习惯才好。比如早睡早起，比如晚上少吃，比如适当的运动和打坐，都是能够保证健康的好习惯。
其实想想，真正素食难熬的过程也没多久，但是面对周围人的不同，自己的内心多少还是有疑惑和疑问的，还是会有各种各样的看法，和想法，但是既然素食是一条应该坚持和选择的路，多少都会有自己的择善固执吧！
素食最需要的还是自己的内心的稳固，这个过程真的可以和身边的人分享。现代社会的很多问题都是杀生太重导致的，比如肉食食用过多，身体燥热，心态不稳，再加上外界的宣传色情文化导致了手淫等问题，还有环境问题，素食的话地球能够养活世界上所有的众生，但是一旦人类开始大规模食用肉食，地球上的土地都被用来做牧场，森林被开发出来，谷物被用来饲养牛羊鸡鸭鱼等等，能够给人吃的就少了三分之一，这都是有真实的数据的，所以，现在真的要停止杀生，停止肉食，素食，友善环境，对自己也好。