怎么感觉越戒身体越虚的

熬夜就不好，加油

戒就好了！我28岁了，戒色255天，现在腰不酸，头脑清醒，睡眠好，精神状态缓慢恢复中，就是肠胃不太好，准备最近体检。
接近30恢复就会变慢，中间还会有各种戒断反应，加油吧

戒色养生，戒色养生，不仅要戒色还要学会养生，对身体的恢复才能更好，平时不熬夜久坐，饮食清淡，早睡早起，可以适当增加些运动量，可以从散步开始，动则生阳，再不行那要去看看中医调理一下，希望对你有所帮助

戒色的同时也要养生意识。戒色恢复养生站同样的地位。加油