【推荐一本戒色书籍,帮你消除心瘾】

开门见山，推荐一本书《这书能让你戒烟》。我学习这本书已经一个多月了，我越发的觉得这本书是真的有用，让我认清了色.情和手.淫的本质是它们的成瘾性以及社会的洗脑（社会无底线的包容它们，甚至倡导它们）。我从心底放下了色.情和手.淫，也就是基本消除了心瘾。消除心瘾是我戒.色路上的里程碑，甚至是我人生路上的里程碑。把剩下的交给时间，慢慢恢复身心健康。

如果你很难下决心戒色，或者无法说服自己戒色，说明你从心底认为自己无法离开色.情，请打开这本书；如果你终于说服自己戒色，但是前几天感觉很难熬、心情低落、容易发怒、睡眠发生障碍，说明你从心底认为无法离开色.情，少了色.情，你的生活一片黑暗，请打开这本书。

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我们是色情的奴隶，或许比奴隶更惨，因为我们的心被锁住了，我们甘愿做色情的奴隶，因为我们发自内心的认为自己离不开色情，色情太爽了。即使色情把我们折磨的遍体鳞伤，我们也不愿意彻底离它而去，我们会锻炼身体，跑步、良好作息，等到一个人独处的时候，把心房打开，迎接色情的到来

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