作为一个从小sy的人浅谈下危害影响吧楼主作为过来人得过各种严

作为一个从小sy的人浅谈下危害影响吧
楼主作为过来人得过各种严重大病，抑郁，脑鸣等等，有些至今未好，写出来希望能帮到大家看清自己的身体状况，还有认识sy危害。（先说下看黄会上瘾吗，对于生活不充实没有目标的人来说是百分百的，沉迷了之后克服还是比较难的，所以如果可以的话就换个好环境，交点比较健康的朋友这样会好很多）
1.sy的危害，首先大家都知道多次纵欲就会感觉到身体虚，人有气无力，这时还只是亚健康的状态，如果你不顾及身体继续sy，严重下去就无气也无力了，这时你身上的症状将会接种而来，你会感到做什么都好累，没有动力，总觉身体哪里有毛病，但去看医生又没问题，学习时没精力，注意力难以集中，做什么都没耐心，最后变成了只能躺着天天玩手机的废物，再加上乱透了的作息，后面还可能鼻炎，脱发，耳鸣，然后以这种状态面对生活的压力你就可能会导致焦虑，抑郁等等的大问题，所以没有节制的sy危害真的很大，足以影响你的人生。
2气这个概念对人来说真的太重要了，你可以看那些练气功的人，气就是力量的来源，他们可以让身体变得异常的坚硬，可以劈砖，可以抗揍，没气的人说句话都累，别人还可能听不清，相反气足的人即使没有很特意大叫，声音也能听得很清楚。sy其中一点危害就会泄气，想想你是一个气球，本来应该在天上飞，每次sy都会泄一点气，次数多了你是不是就掉地上了？这下不敢乱sy了吧。气这东西，是虚无缥缈的，它跟空气一样无味无色，他是推动你身体内部运转的重要角色，看过武侠的应该都知道，厉害的人都是很会运气的，也就是用气去推动身体内部的运转，让身体达到一个更好的状态，当然这个比较深奥得深入研究才能学到皮毛我就不去谈了，有兴趣可以自己去查，（可以说的是八部金刚功就很有那种推动运气的感觉，大家可以去练一下试试，是道家秘传功法）。所以有时候我们去西医院查，查不毛病，因为气这东西查不到的啊，你去看说啊医生我快死了，医生表示你没啥问题，你是不是郁闷了。所以别在sy了，没了气你就是干尸，行尸走肉，你会变得软弱无能， 一事无成。
3补气，这个很简单，我们平时的喝的鸡汤就很补气，还有各种肉类也是很补气的（有些说吃肉容易破戒什么的，这个就结合自身的状况了，因为虚弱的时候补气吃肉是最直接的了）（切忌暴饮暴食，也要多吃青菜水果补充维生素）。然后还得早睡早起，好的睡眠才是补气的关键，吃只是准备好材料，炼化晚上睡眠的时候是最好的。最后一步就是促进气在体内的运转，最实在的就是运动起来，跑步，打篮球，踩单车，打拳等等，找到一个适合自己的。千万要动起来！！气不运转起来对身体也是很多坏处的！！气会促进血液流通，气如果不通畅自然也会导致身体的机能出问题！
自己近些年的一点心得吧，希望对大家有点用，最后补充下吧，如果不小心还是泄了精气，记得马上吃点东西补充，两个鸡蛋，一盒牛奶这样子，
马上把能量补回来一点，这样对身体的损害就不会很大，睡眠一定要够这个很重要！我们已经很弱了要变强一定要学会控制自己，坚持几个月，就会有很大的变化，加油兄弟们。

想问问你脑鸣怎么样了，戒可以好吗

看我就知道了