打卡第七十四天

七十四天了

加油

加油，保持警惕，继续前行，坚持学习戒色文章和练习观心断念，严格落实每一天，加油

随喜赞叹！

坚持戒色养生，加油！

加油，一起努力戒色，努力成为更好的自己

加油！多学习戒为良药，里面有全面系统的戒色知识，从手淫的危害，到手淫出现的症状，针对症状怎么改善还有戒色核心观心断念方面的知识基本涵盖了大部分戒色方面的方法和实战体验。坚持学习下去配合养生行善，你一定可以理想的恢复身体状态。