帮帮我捏，我想变好

念佛经有帮助

十五岁越早戒越好！ 多看看伤精案例 努力学习 保持自律 青春期还在发育的你会好的很快

是邪淫导致的肠胃功能紊乱，彻底戒色配合养生就能恢复。下定决心戒色，认识到邪淫的危害，还在发育期恢复速度非常快，把心思全部放在学习上。
每天学习戒色知识学习戒为良药增长觉悟，多看吧主推荐看看别的戒友成功的原因，严格落实戒为良药第126季戒色十规说的做，制定每天的学习计划。
重要的是修心断念，大部分戒友失败的原因都是因为欲望来了没有及时的用断念口诀断除掉导致破戒。
每天练习30分钟断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。欲望来了用断念口诀1秒断除掉，多看关于断念的文章让自己知道的更多，养成视线管理看到擦边信息绝对不看第二眼，起了念头及时的用断念口诀断除掉，多做善事

肾虚则百病丛生，基本长期sy的人都有一个感受，就是感觉身上的器官比正常人不耐用了，总是会生一些莫名其妙很小众的病，这就是阳气不足的表现。只要好好戒色，有个一两年时间，就会恢复个十之八九，很多小毛病也会不治而愈。

学习戒为良药！