15年了，断断续续从未成功，今年脱发严重，求指教。

不戒绝对不会有改善，唯有戒才有希望，戒了吧，学习戒为良药，学习戒色文章，修心断念，不意淫，大力行善积德，放生，孝顺父母提升正气对戒色有帮助，远离一切黄源，少吃肉尽量素食为主降低欲望，加油

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。

加油

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
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m型发际线很难恢复，很多脱发的用药后额角都只是长出了绒毛，没有达到正常头发的长度和粗度