简单分享下

楼主，面相伤精有点严重了，加油，坚持戒色一定会恢复的，还没出现严重脱发，还不晚，加油！

加油，学习戒为良药！

加油好好戒色多学习戒色文章提高觉悟，平时还要早睡早起适当运动，戒掉这个恶习吧，对身体危害太大了，推荐下载正气应用每日戒色打卡，还有各位戒友戒色经验和方法，加油

加油！
师兄记得坚持每天学习戒色知识

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