昨天刚发誓要戒的，没想到又破了

给大伙丢人了，我现在好伟，头开始晕了

发誓没有用的，反省自己怎么破的，远离小视频，早睡早起，别老待在家里，出去运动

先断绝外缘诱惑，再努力学习，提高觉悟

君子慎独，国庆放假期间建议多和家人朋友在一起，不要给自己独处的时间，破戒之后你头晕说明你的身体状况很不好了，如果不戒色身体会越来越差的

频繁sy到一定程度之后就会出现头晕头痛等情况，因为she出去的是你宝贵的脑髓！
不要还抱着侥幸心理去戒色，必须得全力以赴才行。

戒色书籍：网页链接
新人要好好学习戒色文章。

废了，我今天又冲了一次