戒色第九天——戒断反应

情况和第八天一样，戒断反应让我嗜睡，容易睡过头。
身体稍微不舒服，小腿发软。
这两天内分泌紊乱，脸上出油出痘。
心情不算烦躁，但没有耐心，判断力和专注力下降。
总体上就是疲惫。
再过两天，戒断症状就好了。
愿目前也是戒断反应，症状加剧的戒友们认清戒断反应，不要觉得戒色了反而症状更厉害了，于是放弃。再过几天，症状就都消失了，身体会越来越好。

注意调养心情，有机会的话多出去散散步。饮食清淡，不要食太多荤腥，吃点水果，秋季养肺

戒断反应会遗精或频遗的之前我有过这样的烦恼，这几天可能会到来，您多注意下，多加强练习飞翔老师的固肾功与加强版固肾功，对您一定有效果的，做时候一定要认真做不要糊弄，不然几百个也没用，之前因为遗精“频遗”发过贴文您没事去看一下，希望能帮助到您，加油

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。