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戒友牢骚圈

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戒色希望戒掉

6 / 350
logyg 发表于 2022-11-23 21:32:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
希望戒掉
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dldz9301slj 发表于 2022-11-23 21:32:25 | 显示全部楼层
加油!有志者,事竟成,助力每一个梦想,警惕三分钟热度,贵在落实
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likuangbiao 发表于 2022-11-23 21:33:22 | 显示全部楼层
楼主加油!你会成功的!
”戒色希望戒掉
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tongming1979 发表于 2022-11-23 21:34:19 | 显示全部楼层
加油
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twb19871005 发表于 2022-11-23 21:34:40 | 显示全部楼层
戒色步骤:
1.戒色第一步,断黄,不看黄,不想黄
”戒色希望戒掉
不看不想不良信息,远离一切导致联想的信息,环境,事物,恶友等。一概删除远离!
2.念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无

远离不良信息后,脑海中还是容易残存影像,这时候,应掌握断念工夫,牢记断念口诀。念头升起,第一时间断掉,不要顺着它向下想。即刻觉察,并立即断念的工夫,非常重要
3.多行善事,力行善事,行善能化解欲望

这是戒色关键,在戒色的过程中,要做到孝顺父母,帮助他人,布施放生等,任何善事都可以做!比如捡垃圾,给老人让座等,转发戒色文章,帮助其他吧友戒色等
孝顺父母,大力做善事,一方面提升自己阳气,利于身体恢复,另一方面,也提升自己的正能量,正气可以化解掉邪淫产生的负能量,戒色能更加容易!
4.多看好贴,多做戒色笔记,多学习前人戒色经验,多看危害贴警醒自己,经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己,邪淫一次也不能有!如果失败,及时调整好戒色心态,不要自暴自弃,分析一下导致破戒的原因,避免下次犯相同错误
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chj9992 发表于 2022-11-23 21:35:04 | 显示全部楼层
去大量学习戒为良药,这是最系统的戒色知识,并且把戒色十规落实好,相信你一定可以的
”戒色希望戒掉
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zenghui1949 发表于 2022-11-23 21:35:56 | 显示全部楼层
不要说希望戒掉。应该是,必须戒掉,相信自己,一定可以,这是唯一的出路。
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