肌肉跳动欲望强

45天破戒了，现在是再戒的第30天，发现肌肉跳动的频繁，之前也有，但是不频繁怎么回事啊？，还有这两天欲望好强，求师兄们解惑指点

破戒高峰期，戒色一段时间肾气恢复了，淫念就会活跃，一直观察念头，破戒只在一念之间，下一秒没有觉察到念头就破戒了，保持警惕谦虚。

多行善可以化解淫欲 ，让煎熬感消失 ，善事积累到一定程度才能真正戒掉色，起码坚持做善事3年。

坚持学习戒为良药，继续坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

我也肌肉跳动，这应该就是神经症的一种吧，也说明大脑依然没有适应现在这种不再高强度多巴胺分泌的状态，加油戒就是了

应该是好事。戒色过程是，肾气恢复。很多小症状都会相继出现。