戒几天就破戒,是什么原因导致的? 戒色吧 2022-09-16 20:00 发

我们一切行为，最初来自“心”简单的说是：思想，想法，心念。xy的行为当然也来自思想，意y就更不用说了。所以改变恶习，首先要改变思想。



为什么难戒，就是因为一种行为，长期重复的去做，已经形成习惯，性格，潜意识了，行为的量变已经产生了习惯的质变。一旦形成习惯，潜意识，这些是非常厉害的，也是最难摆脱的。不用别人提醒，一到某个时间段，或者外面的诱惑境界一现前，就会自然而然的去想，去说，去做。

改变一时的思想是简单的，改变一天一周一月的思想也是不难的。

要改变已经形成的习惯，性格，潜意识是非常不容易的。江山易改本性难移。很多人戒xy失败，就是被自己的习惯，潜意识，习气打败的。当初戒s初期也决心很大，毅力坚定，斗志满满。但是一过某个时间段，或一遇某些不良外境，不用多思考，潜意识马上就活跃了。一般情况下思想一被打败，那行为很快也会跟着败下来，即便当时未破戒，但是思想已经被污染了，心中又一直惦记着，行为也岌岌可危。

一种习惯要用另一种习惯去改变 , 想想当初为什么会形成xy这种习惯。就是长时间，多次数的去xy，导致恶习形成习惯潜意识。

行为习惯最初的源头是思想，要改变习惯先改变思想。要从思想上彻底否定xy。古人说一日三省吾身，要时时刻刻反省自己的过错。人不可能没有过错，知错能改，善莫大焉。反省了以后决不再犯，才是真反省。


戒s并不容易，有的戒友没有学习，只靠毅力在戒;有的戒友没有坚持学习，马虎、应付式的戒;有的戒友坚持学习，情绪破戒、yi j破戒、高峰期破戒;破戒的类型层出不穷，每个人破戒的因素不同，所以要结合自己的经验和实际情况，进行反思和预防。破戒不可怕，可怕是不敢面对失败，要学会总结破戒的规律，吸取教训，不要重蹈覆辙。

为什么那么难戒，原因是多方面的。因为很多戒友长期沉迷恶习、sq小说、图片，那些xy的负面能量已经在脑海里，扎下了根。而且现在网络上，大把暴露的广告，刺激的词汇，不良的信息，更是让身心不断污染。

我看过这么一篇文章：h使人上yin。沉迷于sq可以让人上yin，并且越沉迷，yin越大。

那些sq的刺激大脑，以视听或者*行为的方式上yin，同时刺激人的shen经，而这些刺激都会导致大脑分泌一种物质，它会让人产生愉快和舒服的感觉。而一旦一个人通过这些过多的刺激，就会消耗人体内的生命能，导致人的体力和智力的下降，当生命能降低到一定的地步，身体就会产生各种疾病。

很多人沉迷这些sq无法自拔，现在知道sq的危害，一旦要努力去戒的时候，身体长期处于这种放纵和刺激，就会很不适应。就像抽烟一样，一开始戒烟几天，身体特别难受，总是很没胃口，甚至失眠或者总是想睡觉，这些就是身体出现的戒断反应。而沉迷sq同样，让一直受sq刺激的大脑，一下子改变特别难受，沉迷sq的人们潜意识已经认为这种放纵和刺激，很舒服。

万事开头难，戒s也是如此，一开始要有很大的决心，屡戒屡破很正常。那种寻求刺激的心态导致我们沉溺其中无法自拔，一旦看一次h，脑子就增加一次y欲，这种负能量一直折磨你，你一直沉溺看h，整个脑子就长期占据y欲。吃饭、睡觉、走路、学习、工作，脑子里总会出现这些画面和情节，因为你的脑子已经深深的中d。


所以，你会一直沉迷，一直寻找刺激，一部看完再看一部，新鲜感又让你更加放纵。所以，不要在心中存侥幸，不要以为看一下没事，一旦你看了，脑子就装进xy，需要很大的正能量才能转化它，而往往带来的是更大的自我堕落和无法自拔。

xy中的危害，不仅仅伤身体，还影响价值观和世界观，一开始接触这些xy，还会有些反感，一旦一直沉迷于此，思想渐渐麻木，渐渐被xy的思想污染，当有一天把y乱情节习以为常，就很可能做出duo落，甚至是犯zui的事情。

sq严重影响人们的身心健康，那些画面，会整天在脑里出现，一旦生活一些事物，形状，话语都会自然联系到sq，就静不下心学习和工作。把j气掏空，脊sui、脑sui空了，记忆力下降，脑力下降，前lie腺炎，阳*，等等，无疑直接把人推上绝路。

对于初期戒s的戒友，一定要狠心改变看h、sq小说、图片等坏习惯，绝不能犹豫。本来长期沉迷xy，脑中那些已经潜在的大量sq能量，需要很大的正念来替代，这个时候戒几天看一次，怎么能成功。正念的吸收，哪里足够去转化那些sq的能量。

一直以来，强调戒s要不断学习戒s文章，原因也是这样，因为需要不断学习，让自己吸收善知识，吸收正能量。传统文化，思想道德，中医理论、等等，只有不断补充正能量，才能把过去扎根在脑中的y欲去掉。很多戒友出现一种情况，浏览网页，敏感的词或者一些稍微联系的图片，就会b起，有的还流前lie腺炎。

因为长期受sq的影响，导致一旦有一点点联系