第一次戒色失败

第二十天，破戒了，为什么会破戒，这几天学习压力有点大，想着看不冲，是忍住了，但是小腹很疼，而且又去看了戒为良药暗漏不如撸，多重原因下，就破了，刚破还是有些失落的，但想起戒为良药说戒色是持久战，总结问题，更加知道了yy的危害，而且平时要懂得缓解压力，当然自己也有好的方面，比之前一周一次已经有所进步，继续努力！第二次戒色开始。

破戒后黑眼圈又来了，唉，本来黑眼圈都感觉减轻快没了，一朝回到解放前

加油师兄一定要在保持打卡的同时，做好戒为良药的学习，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔

加油！吸取经验教训，调整好心态，从实战入手，强化断念实战和对境实战，实战强才能立于不败之地

你不要乱说吧，戒为良药有说暗漏不如撸？你这不是乱诽谤么？人家明明说不管发生什么不撸是最后的底线！！！

坚持戒色下去，一起加油

加油

戒三个月，恢复的是气。
戒半年以上，恢复的是血。
戒一年以上，恢复的是精。
戒两年以上，恢复的是脊 髓。
戒三年以上，恢复的是脑 髓。

不用失落，没有不舒服就没问题。大不了再戒20天！