戒色第9天戒色情品第4天

我是在手艺活上接近尾声的时候，开始戒断的。所以最开始几天，总感觉那里充血很难受。偶尔。
现在慢慢好了，也估计消退了。
感觉身体得到了放松，即便压力大的时候，也能在戒色吧里，多学学知识，各位热心的小伙伴都乐于分享戒色知识，我得以平复心情。

百日为基，先戒色。全身心投入工作，没事锻炼身体。不只是生理上戒色，心里也是纯洁思想，收住自己的内丹。不要在生活在自欺欺人的虚妄不真实之中。

每天多学习 多断念