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戒色后睡不着

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yuzhoushexian

发表于 2022-10-22 18:02:17 | 显示全部楼层

多学习养生方面的知识，做好控遗，适度锻炼不要太累，饮食清淡为主，做好情绪管理，坚持戒色养生身体会慢慢变好的，加油！

”戒色后睡不着

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