戒色第22天打卡

昨晚突然有些心跳加速，过了几分钟好了，睡着啦，这是22天来第一次这样。
睡到今早十点起床。昨天吃了点辣椒，不能吃辣椒了

加油

加油，建议看飞翔哥的戒为良药 不能强戒盲戒。

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心要每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降伏心魔，苦练断念，多看精品贴，也可以微信搜素戒为良药学习