戒色第14天已经两星期了感觉确实有点难熬了

发表于 2022-10-9 10:46:44

最近感觉有戒断反应了有点小难受

发表于 2022-10-9 10:46:53

保持学习

发表于 2022-10-9 10:47:25

这是到破戒高峰期了，尽量不要独处，独处邪念很多，提高警惕，淫念太多出去散散步，听楞严经。

发表于 2022-10-9 10:48:22

加油师兄，相信自己

发表于 2022-10-9 10:49:16

多去学习戒为良药，这是最系统的戒色知识，戒色途中遇到的问题都可以在这里找到答案的。

发表于 2022-10-9 10:49:21

挺住，兄弟，这是对你考验的第一关。戒断反应出现以后，不要将注意力集中于戒色本身或者戒色天数，因为你越是这样越容易破戒。而应该努力去学习戒色文章，积极锻炼身体，因为这些都是戒色需要的过程，你应该将注意力集中于这些过程之上，而非戒色这个结果之上，过程做好了，结果就是水到渠成。每天要给自己排好学习计划或者成为戒色计划，按时学习，锻炼，行善等等，反思自己做的不好的地方，并努力改正，当你将每天的重心放在这些事情上面，戒色就会容易很多，也不那么痛苦了。所以，只有专注过程，把过程做好，才能得到好的结果。戒断反应是人蜕变的第一步，当你挺过这一关，以后的戒色就会渐入佳境，身体也会恢复的越来越快。加油，希望你早日恢复健康。