远离一切不好的环境

戒除恶习的方法很多，但首要之首要，也是大家的共识：必须断绝一切可以勾起淫念的东西。叫它黄源也好，叫它色信息也罢，不断除这个，纵然你每日念佛菩萨数万，读经千百，日行百善，也不过是枉费心机罢了。
一百个破戒的，有五十双是染指黄源“成功”的吧！
人人都知道是这回事，可有几个愿意回避的?再问问那些戒除成功的，哪一个不是避黄源如避虎狼矢石。对于戒除手淫得力的人，别说是外在黄毒，甚至连内心的黄源都唯恐避之不及，何况外源？
杜绝一切黄毒才是确保成功的关键之关键!大家都知道，而且早就知道，照做了没有?做了多少?尤其是破戒的那些哥们儿，问下自己，每次破戒为哪般?不是被外黄掠了去，便是被内黄拿了下，是不?
能做到远离一切黄毒，我们才能有资格往下面探讨。

戒淫先戒心，戒心先戒目。避色如避箭！避色如避弹！避色如避火坑！

一定要牢记戒色战场的三条纪律：第一，学会避开色弹；第二，学会击溃心魔的进攻（心魔的表现就是念头袭脑）；第三，不管戒多久，保持警惕！这三条纪律我建议大家把它抄下来，贴在自己时常能看到的地方，不一定是墙壁或者柜子上，也可以抄在笔记本的第一页，总之要时常提醒自己。第一条就是要学会避开诱惑，这就是实战意识，实战意识一定要够强够狠！要不断强化实战的第一反应，当不慎看到时，应该尽量避免看第二眼，因为第二眼往往就陷进去了。现在网上的擦边图很多，当遭遇诱惑时，应该要尽快地避开，不要看第二眼。很多新人的实战意识很差，他们不是避色弹，他们是自己去撞色弹，这样能不阵亡吗？避色弹实在是一门很高深的学问，要在戒色战场生存下去，一定要学会避色弹！高手为什么能久经战阵而不破？因为色弹打不到他们，他们都是避色弹的高手，他们的实战意识极强！第二条就是要学会断念，心魔肯定会入侵，这是毫无疑问的，邪念肯定会向你发起进攻，我们一定要学会击溃心魔的进攻，击溃的方式有好几种，断意淫口诀是一种，思维对治是一种，念佛号也是一种，要选择自己最擅长的方式，必须建立起自己的防御体系。第三条就是要一直保持警惕，不管你戒了多久，切记不可放松警惕，一骄傲，一放松警惕，心魔就有机可乘了。这三条戒色战场的纪律，大家一定要遵守，细分的纪律还有很多，但总的纪律就是这三条，守纪律才能打胜仗！

戒色就是戒心 断念 只有念头修好了 才能真正做到戒色 因为念头控制行为 只有真正做了念头的主人我们才能踏上戒色的道路 如果戒友们好没有意识到断念 那么戒色永远都不会成功的 因为心魔来了 念头来了他不会断念 念头不断就会破戒 所以 戒色就是修念头 斩断一切不好的念头 只有这样才能有望成为戒色高手