姐妹们加油！欢迎打卡！

戒色快100天啦。一路走来很多挫折，但最大最主要的还是戒色带来的幸福和喜悦！我和大家分享一点点经验吧！能帮助到哪怕一个戒友也好！#戒色#

首先一定要控制好心态！心态绝不能崩，没有哪位前辈是一路顺利走来的，都有遇到很多挫折！我们戒色要像勇士一样，不能一有点挫折就灰心丧气！！永远不要放弃！永远都要向上向善！戒色无上限！！

sy会损耗很多正气，破戒毁十天是真的，深有感触！时时刻刻保持警惕是戒的关键！筑好心理防线，绝不能纵容自己破防！

大家不要害怕戒断反应，勇敢地面对它！以前经常sy的时候，感觉还没有多大的病，反正拖着挨着过呗，感觉暂时死不了。但是一戒色可能会出现一些戒断反应，甚至身体出现一些以前没有的病。我既经历过戒断反应，又出现了一些病。但其实这是好事，因为“半壶水响叮当”，戒色把一些隐藏的病激发出来，有病治病，及时止损，多么好的事！以前表面上没有病不代表病不存在，只是积压在那里，任由其发展下去，后果是很严重的！

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