9天白费了

坚持了9天的我，今天被打回原形了


。救命，应该怎么办啊，如果不是疫情上网课，开了学我已经是高三的学生了。好焦虑

我也破了今天

戒色也是戒心 修心修念头 只有能控制自己的念头了才能真正做到戒色 去看看飞翔师兄的戒为良药 里面详细介绍了戒色的方法和sy的危害 还有养生保健的方法

可以试试晚上打长寿功 身体不虚了就不会想这些  而且晚上练完功对睡眠很好 你要谨慎自己独处的时间 有时间了出去走走 在外面晒晒太阳