写在戒淫第169天

来自戒友的自述：


若戒淫一次能成功，那真的是非常好的一件事情。

然而大部分戒友都面对过“戒淫反覆”的问题。这一篇文章是给所有戒友看的。假设破戒了，请务必看这篇文章。假设是坚持戒色中的戒友，也务请看这文章，以作警戒自己。各位戒友，当我们破戒了，必会想重新出发。

这是好现象，失败后能继续前进，不放弃，当然是好事。但是，破戒正反映了“决心不足”，当然还有很多很多原因，但决心是一个大问题，也是问题其中一个最重要的关键！

决心的根源一定要有基础，这样说，一个人知道了吃毒药会死亡，自然不会吃毒药，连一点都不吃。连尝试都不会，真正了解毒之祸害的人，就连试都不会试，一次都不会；

相反来说，愿意尝试毒品或毒药的人，一定是对毒品之祸害，了解得不够深入，换句话说是无知。我们都清楚邪淫是害，而且严重得不得了，绝不可说“下次、下次再戒”的，是毒药，会把我们的福报、智力、人格、精神都破坏，换言之，是铁一般的毒药。当了解这事实，再用刚才的一套逻辑搬到戒淫问题思考。

先问自己：“一个清楚了解‘邪淫是会害死人’的人，会尝试吗？”不会，一次都不会！那么什么人会尝试，或说屈服给欲望，就是对邪淫了解得不够的人。各位戒友们，会破戒，某程度上绝对属于“了解不足”的。

问一个问题，如果一个毒瘾很深的人，他知道吃下一粒毒药就会死，马上死，他还会吃吗？必不会！这时候他能战胜欲望的机会很大，当然这是一般情况下。这就证明了，当我们真真正正了解到邪淫祸害之巨大，自制力一定会倍增，一定会的！因此以下我就要开始说说邪淫祸害，诸位戒友请重新认识其恐怖性。

以前明朝有一位吕青，他平日喜好谈论淫秽之事和偷窥他人，到他三十岁时，家中贫穷到极点，两个儿子相继死亡。

有一天他突然暴毙，竟见到了祖父，祖父很生气地说：“我们家族两代积善，本来你可以家财巨万，没想到你心爱美色，口眼皆造业，福报都快折尽。”接着他看见很多很多生前受邪淫之人在地狱的痛苦，然后吕青就被放回阳间，自此他不断行善和印善事警世。

到他四十岁时，连续生了两个儿子，而且家财万贯，享大富贵。这个故事充分展示给我们两个讯息。第一，邪淫可使一个享大福报的人命运转贫贱。第二，了解事情真相后，可使人的命运从贫贱转尊贵富有。励志性很大，对吗？


而我想让戒友了解的是，邪淫既然可以把我们一切好的东西都破坏，转为坏的，这种害处，如果我们真正能够了解清楚，而且把这种想法内化，那么决心就可以变大。

刚才简单地论述了一个“邪淫害人”的例子，意图让大家重新和高度理解“邪淫可把一切好的都变成坏的”，现在论述“如何重新建立坚固的决心”。刚提到“内化”这词，事实上，决心的建立是在于对邪淫的认识和内化。什么是认识和内化呢？让我举一个例子。我们都认识到“人有一天会死亡”，这种观念，我们绝对认识，而且内化。


“内化”的意义就是，这种观念在我们的心中，坚固得无可摧毁，无论任何时候，每分每秒，我们都不会反对这种观念。我们清楚了解人会死亡，而且我们没有一秒会怀疑“人到底会不会死亡呢？”

只有到了没有一秒会怀疑，没有一秒会反对，这样就算是内化了观念。进一步说，要内化“戒淫的思想”，就是要做到“无论什么时候淫欲有多强烈，我们都不会有动摇。”意思是对“邪淫害人”的观念，一步都不退转。如果我们任何一个，在欲望强烈的时候，稍有“这次破戒吧，下次不犯”的想法，抱歉，你就是还没有内化戒淫的观念。

我深信戒友之家的每位戒友都理解到邪淫之苦和邪淫的祸害性，但是能内化的就未必很多了。因此我们要训练自己，内化观念！如何内化观念呢？

就是当一有起念，就向自己传达一些讯息，加以提醒。例如当我们心中有破戒的念头，您就问自己：“我能破戒吗？不能，我一秒都不能怀疑戒淫，我要每分每秒都要保持同一观念！”这样想，相信能清静下来，接着就念佛。慢慢下来，当淫念一起时，这种反抗淫欲的声音就会响起，那么决心就能一步一步地建立，和内化。

当然，要留意的是，这种问自己问题的形式，不能变为形式，要每次问自己，都保持深刻的思考和觉悟，这样才行。破戒很多时候，都是建立于“我下次会戒”的藉口，我们要内化的重要观念是：不能下次，就在今次！

慢慢尝试去建立和内化自己的迁念，那么决心就能坚固，当然要努力内化，不能马虎，更不能变为形式。试着就是破戒后的思想调整。很多人破戒后，会一破而再破，就想：“反正今天破了，今天我再破，明天还是第一天。”这样想就大错特错！

因为人的习气是会不停建立的，我们的淫习已很强，如果还一破再破，加强了习气，那么下次戒，难度就会提高，身体的损伤也难以估量。因此请各位戒友，这种观念一定要打破，不能存在！邪淫是一次都不能多！

接着是“对破戒的反思”。我就要想：“我有什么思想上的错误呢？应如何改善？”我这次的错误就在于我执着于某某的层面。每一位戒友都要如此思考，到底“错在哪里”。

如果不去思考这个问题，不作出深入和精细的分析，了解问题所在，大家想想，会有什么后果？就是下次面对同样处境，再破戒。只有找出问题所在，思想和行为上有所改善，这样才能避免另一次失败，才有进步。

刚才说了假若破戒后的思想逻辑过程：重新认识邪淫祸害→建立决心→内化决心→思考“错误何在”→重新出发。

这个思考过程都做好了，最后一步是重新出发。

今天的戒邪淫具体方法，望诸君参考之。首先大家要明白到，我们要摄身和摄心才能达到好的效果。摄身就是不在生理上有所刺激；摄心就是以自我心理管制和佛力去清净自己的心灵。

另外极重要的是戒淫需要有“供养、布施”的助缘，因为戒淫要有福德力的加持，邪淫就是损福，那我们亦要培福来抵抗。


最后，希望大家看完今天的文章之后能够有所启发，继续努力戒邪淫，争取早日摆脱邪淫的困扰，戒邪淫成功，重获属于自己的美好幸福生活，你我共勉之，加油！