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戒友牢骚圈

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戒色过程中,心情为什么会变得浮躁??

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冰雪飞扬 发表于 2022-7-22 20:18:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
我戒色快半年了,从以前频繁,到后面断断续续,在到基本不碰了,整体看起来比以前精神了,嗜睡的毛病也改了,就是性情大变,更加浮躁和焦虑了,之前是转移注意力,学习,巩固自己,提升自己,让自己在工作中有个突破,好吗!突破没达到,压力反而越来越大,学的越多,人越迷茫,迷茫就会使我焦躁不安,也没有以前那样心平气和了,语气冲!经常伤人。从开始的身体成瘾,到后面的心理依赖,这都能戒,唯独这个心境达不到,导致我有点儿学武功,走火入魔的状态,况请师兄们,给个路子,……
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xieshengjun 发表于 2022-7-22 20:19:14 | 显示全部楼层
加油加油
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