关于戒色的恢复

主要看你目前的状况。如果有明显的病态趁早看医生，如果只是坏毛病带来的常见症状，比如说失眠，长痘痘，腰膝酸软，脸部不对称，没有精力，记忆力不佳等等这些常见的症状都可以通过戒掉来实现健康目的的。

喝中药的话，要严格控制自己遗精