有伙伴想早起吗？我这边有一个群 建了快四年了

留个言，然后私聊我一下拉大家哈

早上好

拉一下我

我

加我一个

我申请入群✅

怎么进

求带！

我想建立一个微信早起户外运动打卡群，欢迎加入。

想找几个伙伴，建一个能够长期坚持的早起打卡群。如果你：

1.经过尝试，已经确定打卡这种方式对你是有效的；
2.严格执行，能够保证将打卡坚持下去（特殊情况除外）；

群规则：

打卡时间：每天早上（包含周末）8:00之前打卡。法定节假日（国家法定节假日）可以不打卡也不监督！

打卡方式：
只有户外打卡方式
方式1：
打卡方式为咕咚或者keep运动轨迹截图打卡，轨迹不得小于400米！！！
步行或跑步皆可。
方式2：
用哈利路亚巴巴拉小程序打卡，背景为拍楼下的车牌号


未完成惩罚：超过8：00未打卡发5元群红包。


群成员人数大于12人时，实行监督人制度。
监督人制度：
1.由群成员按进群顺序轮流做监督人，每人一周。监督人也需打卡。
2.监督人需每日汇报打卡情况，提醒群成员规范打卡、记录打卡。
3.当天群成员违规红包归当天监督人所有。
5.监督人的表格，可以传给下一位监督人。

请假：
1.无特殊情况不请假，一个月内请假超过3天（法定节假日无需请假）：暂时移出群，可找群主加回。
2.不接受当天早上打卡时请假。有长期请假的小伙伴暂时移出群，可找群主加回。
3.请假直接@监督人
4.监督人每天记录请假次数，注意是否有人一月请假超过3天，请假记录满一月后清空重新开始。
5.法定节假日请假直接@监督人
6.考虑到监督人晚上休息以及防止请假熬夜玩手机的情况，无特殊情况需在晚上10点之前请假，监督人可以无视10点之后的请假。


注意事项：
4.拉人入群请告知，群内禁止发广告，助力，鼓励大家分享学习资料。
5.经提醒，不发红包，违反群规者移出群。
6.如果有其实早起了但是忘记打卡的同学，也要发红包。
7.超过8：00打卡就无效了，即使是8：01分。
8.群昵称为：数字+昵称，数字为进群顺序，写完后不再改动
9.熟读群规，不希望有人破坏群内良好的氛围，闹出不必要的麻烦


加入方式：加vx: lizhisen2018  

那么可以和我一起组队打卡。微信群打卡只是一种形式，最重要的还是依靠适合自己的方式做自己想做的事。所以一定要考虑清楚以上要求哦！