戒邪淫5个月，那些乱七八糟的妇科病不见了

戒色不仅是戒撸，yy，久坐，熬夜等等都要尽量减少甚至杜绝

你如果欲望来了那么就念南无观世音菩萨。如果还断不了，就去学习戒色文章。说到底还是太闲了，一定要充足生活。

身体已经吃不消，多学习，多断念

我也是 之前有这个坏习惯 必须发心戒

戒色是基础，养生是大头。彻底戒色养生身体会恢复的。