本人禁欲养生300天,神经症,慢前,早泄阳痿恢复!

发表于 2021-7-15 16:24:07

恢复的问题没有统一性，看自己的身体底子还有个人的作息，养生方面的。加油

发表于 2021-7-16 09:20:53

自己好好反省总结多看一些戒色文章

发表于 2021-7-16 10:21:00

微妙的感觉出来时，一定要警惕，不是断，是觉，去看他，盯住他看，冥想，无敌模式，坚决！

发表于 2022-2-27 21:52:26

不要意淫手淫，管理好情绪，控制好遗精次数，多钻研养生之道，身体恢复加快！

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戒色恢复指南（养生恢复）