中医彭博士对戒邪淫论坛会员的最新回复及忠告

发愿忏悔，远离黄源，看黄必破，修心为上，转念为辅，兄弟加油

千万别看黄，看黄必破

加油吧，天天坚持学习戒色文章，真正做到念起即觉，即断！

破戒不可怕，迅速的把生活状态调整回来，首先你要有一个好的生活习惯，其次，你才能好好的，投入全身心的去戒色，戒手淫

一个字戒 加上体育运动 比如跑步必须是长跑五公里起步 这样恢复的快些

一定要多在养生方面下功夫，改掉一切不良习惯，好好忏悔，只戒没用

下大决心去戒，要么戒，要么废。要做出改变，有时候环境挺重要的，尽量避免独处和空闲的时间。