我的戒色过程早泄恢复经历

发表于 2021-4-27 10:41:39

只有长期的戒邪淫断恶修善才是出路。

发表于 2021-4-27 17:44:53

加油戒。调理好身体，一切都会不同的。

发表于 2021-4-28 11:21:45

多学习，越戒越好，哪天顿悟了，觉悟了，思想境界上去了，离彻底戒除就不远了！！

发表于 2021-4-28 20:05:48

戒了断，断了戒，我们缺自己一个交代。。。

发表于 2021-4-29 15:02:32

每个人症状深浅不同，恢复速度是不一样的，做到以下几点就能迅速恢复，早睡早起，绝对不能熬夜久坐，适量锻炼，yy来了一秒断掉，一个月遗精次数控制在3次内

发表于 2021-4-29 22:05:15

光戒不养，恢复慢，要学会锻炼养生，恢复得就快了，加油！

发表于 2021-11-5 23:06:04

一定要戒；
平时坚决杜绝意淫，好好锻炼身体，半年到一年左右就可以恢复大概，感谢你的案例分享，希望大家可以戒除手淫！加油加油

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戒色恢复指南（养生恢复）