断除手淫的五个方法

发表于 2021-2-8 17:36:18

后天就开学了好害怕，马上就和六个人共处一室四年了，好害怕，我自己独居了四年，

发表于 2021-2-9 07:20:23

戒色到一定程度后会有戒断反应要做好心理准备

发表于 2021-2-9 20:53:05

戒10多天，现在状态比前几天好多了，神清气爽，虽然不如以前，但是有点状态了

发表于 2021-2-10 10:26:07

一定要远离色情，加油，控制念头

发表于 2021-2-10 23:55:58

断绝黄毒，健康饮食，锻炼健身，努力奋斗，好好休养，

发表于 2021-2-11 18:08:52

一定要注重断念实战！每天500遍断念口诀不能断！加油！

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经验分享（戒色感悟）