戒色后身上憋着一股劲

有戒友发现，戒色一段时间后，自己看起来也没胖啊，但体重反而增加了？

这个我们前面也说过，是你的身体密度增加了，例如骨骼更结实了。

还有的发现，有点嗜睡，腰酸疲惫。

这个是阴虚的戒断反应。因为开始戒色，身体首先慢慢积累精气，例如随着精气积累，外在气色方面改善的快一些。

精气的积累也就是肾阳虚的逐渐恢复，而肾阴虚则是偏属物质上的恢复。

究其原因：

一是手淫造成的是阴阳两虚，刚开始阳虚改善的快一些，但阴虚的恢复还跟不上，所以就容易表现出一些上火、腰酸、嗜睡的戒断反应等。

二是戒色后暂时打破了原先的激素分泌水平，身体内分泌需要重新调节，这个也是造成上火、躁动等戒断反应的原因。

除此之外，还有就是会感觉到，戒色后身体像是憋着一股劲，坐不住也站不住，总之就是整个人比较躁动。

例如有戒友反映，以前上班在电脑前都可以坐很长时间，但戒色后就是感觉坐不住，每隔半小时就不自觉起来抖抖腿、伸伸腰，要不然就感觉浑身痒痒。

这个就是我们前面说的了，阳虚方面，精气恢复的快，但物质方面，阴虚恢复的慢一些。身体还不足以驾驭精气的恢复，使得整个身体感觉躁动、发痒，想要经常伸伸腰腿。

这个我们可以举个现实的例子对比下，类似于德不配位。例如有个暴发户，突然中了大奖变得有钱了，但他却从来没驾驭过这么多财产，也不会理财，整个人开始飘了，结果没多久就又负债了。

如果把突然中奖变富，看做是精气的快速积累，那么阴虚方面的恢复，就相当于你的守财能力等。要是实力的增长不足以驾驭金钱，那当然是整个人变飘了，也就类似于我们戒色后，生理上会觉得躁动、浑身酸痒坐不住。

而对于上面这个戒友，其实他能定时起来站一站、伸伸腰腿也没什么不好，久坐也该活动一下。后面随着戒色，阴虚方面的恢复跟上了，也就慢慢适应了。比起戒色前，整个人总懒洋洋的瘫在凳子上要好，坐下了就懒得起身，那才是真的疲惫。

当然，感觉憋着一股劲，虽然整个人有点浮躁，但如果你能让自己冷静下来，这也可以变成一种催促自己做事的激情。就像很多人戒色后总想找点事做，戒色前无聊就纵欲，而突然戒了后空闲多觉得没事干。


什么是催促做事的激情？

激情就是你致力于某些事情的意愿。例如，孙正义一生投资了数百家公司，其中有接近一百家还是失败的，他总结出最大的原因就是，看人！看领导人是否有激情。

如果激情足够强烈，那么这个人就会想方设法的去找到解决问题的所有方法。投资杨致远，因为他让我感到他的每个细胞都在颤抖，还有马云，因为他的眼里闪烁着渴望的亮光......

怎么说呢，其实很多问题和困难，并非我们想象的无计可施，之所以办不到，还是因为没把刀架在脖子上。当然，亦或是缺乏足够的，渴望达到目标的激情。

戒色就不说了，单纯戒手淫，相比很多事来说，还并非那么难以达到。

也许你会说，我戒一天容易，但长期积累个一年半载并非易事啊？

是的，任何事情长期坚持都不容易，能把简单的事情坚持下去，慢慢也会变得不简单。长城还不是一块一块的石头堆起来的？

所以，宏伟的长城，本质上就是不断地挖土、堆石头。

但我们反过来想象下，再说个例子，比如，戒色一天与每天工作12小时以上哪个容易？

但现代社会，其实就有很多人，每天的工作量超过了这个水平。而且不是一天两天，而是常年累月的标准。

比如很多互联网行业经理人，全年无休。说个大家熟知的，华为的员工考核制度，很多人要天天加班，一天工作十几个小时，这些人都是常年的快节奏，这样创造的价值才能与收入相匹配。

说点接地气的，就是清洁工的大爷、大妈们，每天三四点钟起来扫马路，我都觉得很牛逼。起这么早难受不，每晚要坚持早睡吧？

这不比你每天坚持戒色容易吧？