纵欲后的“病态疲惫”

虽然你纵欲与干了一天活相比，都可能很疲惫，但疲惫和疲惫又是不一样的。

通常情况下，人体的疲惫可以分为，身体、大脑、精神、心理等不同形式。而根据疲惫的来源，又可以有正常与病态的两类。

例如，你辛苦工作一天，虽然很累，但很充实，洗完澡躺在床上后，入睡是一种很享受的感觉。

这种情况，其实就只是一种白天体力或用脑的疲惫，劳动过后感到累，但心理和精神上很充实，所以是一种正常、积极的疲惫。

而还有一种，比如说你生病时，感冒、头晕、肚子疼。这时候，你也很虚脱、疲惫，也想躺着不动。但有时候想睡还睡不着，是一种焦虑、难受，不得不这样做的疲惫，也就是一种病态的疲惫。

病态的疲惫，一般会使人感到精神和心理上的压力，除了身体上非正常的难受，而同时也容易表现为精神不振、心理焦虑。

那么相对来看，一般的纵欲行为，特别是男性泄精后，就容易产生较为病态的疲惫。且这里的病态影响大小，也是受纵欲程度决定的。

比如，正常夫妻房事，在双方恩爱、适度的情况下，作为一种情感交流方式，那么双方都容易获得一定满足。这种情况下，对于男性来说，虽然泄精后身体是疲惫的，但精神与心理却并不空虚，且能一定程度上对冲生理的疲惫。所以并不会觉得很难受，一样可以安心的入眠，等于生理上是负的，心理上是正的。

而一般的纵欲行为，例如纯粹为了好色、发泄，或是成瘾的手淫，这类情况，你的生理和心理上就都会是负的。除了泄精带来的身体非正常疲惫，还有精神的萎靡、心理的空虚，几种作用加在一起，更加助长了你的难受。所以这就像你生病时一样，基本就等于病态的疲惫了。

例如，长期生病的人，除了一些特殊的、肥胖类的疾病，就容易越来越消瘦。

同样，你去看一些吸毒的，长期基本也是越来越瘦的。

要说他们是得病吗？毒瘾是恶习，也不是我们通常所说的疾病，吸毒的人前期从外观上也看不出来。但是，长期下去就是越来越瘦的，因为在放纵毒品的快感后，继而带来的疲惫、焦虑，与生病是一样的。甚至要比一般的疾病要强烈、难受的多，出现幻觉等，这就属于强烈的病态疲惫了。

当然，这里不是说你纵欲、手淫一定会变瘦，而只是列举一种，由非正常透支带来的、极端病态的情况。吸毒虽不算疾病，但这种瘾性的透支，给身体带来的影响，却等同于很严重的疾病，长期对精神和肉体的摧残，食欲不振等，肯定日渐消瘦。

所以，一般的纵欲，例如你手淫后感觉到的头晕、乏力，也可以理解为一般的病态疲惫。虽然平时只要吃饱喝足了，不至于让自己体重上很消瘦，除非是那些很严重的。但是，对于精气的浪费，精神和心理的疲惫，一样可以让自己形态萎靡、心力不足。

纵欲虽不是生病，但长期的透支者，身体所呈现的疲惫状态，就像是得了一种慢性病，类似于我们以前也说过的亚健康。

例如别看手淫不算病，只是习惯，所以就不容易被重视，甚至觉得无害。但就像吸毒、吸烟等，有些习惯到达一定程度后，其实影响并不会比疾病小，甚至更为严重。

这就是你为什么，纵欲过后的疲惫，与正常的体力、脑力劳动后的感受是不一样的，而与生病时很像。


一般的疲惫虽然累，但也不失为一种充实的享受，睡一觉就好。而病态的疲惫却很让人反感、厌恶，类似于抑郁症，容易触发一种厌世情绪。


生活已经不容易，别再自己找罪受。