不要假装很努力，戒色养生关键在于真正落到实处【1193】 ...

很多人问我说，自己看了很多戒色文章，看了很多戒色视频就是戒不掉，问我为什么！

你看了那么多文章，视频，你去实践了吗？你去做了吗？光看不做，这不等于没看嘛！百看不如一练，看别人做一百次，不如自己去做一次。

不管是国内国外，人们都一致认为行动胜于言行。看和听都是表面功夫，只有实践才是最重要的，勇于尝试才能超越自我，获得成功。

戒色是一场修行，学到的知识需要勇于尝试，克服困难，超越自我。强大的戒色能力从哪里来呢？是从实践中不断地积累总结经验得来的！

举两个个例子

一个戒友，把学的知识全部写了出来，用出来，帮助无数人！

还有一位戒友，在戒友之家里，每天发帖回帖几百近千，坚持几年了我都看在眼里！

这2位都是每天挤时间把自己学到的知识分享出来帮助更多人，这才是真干啊！

你有力行吗？

有的人说我有去做，我很孝顺，我有去孝顺父母，我有去行善，为什么我还是一直破戒？

首先第一点，身体发肤，受之父母，不敢损伤，光这一点，你都大不孝了，跟我说你很孝顺？

我问你，你手淫了多久？你想想你当初多么拼命手淫，你有拿出你当初手淫的劲头去孝顺父母，去行善，去修心吗？你必须拿出当年手淫无数倍的劲头来做好的事情，才能彻底压制甚至化解邪念。

一门深入，一门通则门门通！

有的人一会儿学这个方法，一会儿学那个方法，每个方法都坚持不下去，每个方法都不精通，这样真的不实用！


举个例子，比如学武，一个人一会儿学这个拳一会儿学那个拳，花拳绣腿的。另一个人苦练站桩10年，这个花拳绣腿的受不了站桩10年的一拳。

我自己也是个例子，戒色这么多年，我学过的戒色文章其实也不是很多！但是我把核心学到了做到了，“帮人就是帮己” 就这几个字！几年来都是在做这几个字：帮人就是帮己 ，每天在戒色食粮微信戒友之家论坛更新发送戒色文章

一门深入真的很重要， 帮人就是帮己，就这一句话，我做到了，结果就是我基本彻底戒色了！各方面也慢慢越来越好，各种知识都慢慢通了。

帮人就是帮己，真实不虚啊！你给别人知识，你更有智慧,你的知识更丰富！

所有的戒色方法，归根结底都是通过帮助其他人，通过实践，通过真干，自己才能戒色。一切快乐，都是从利益他人中产生的；

一切痛苦，都是由只为自己而引起的。

你若能明白这一点，并试着去慢慢改变，其实戒色很快，并且很长久。

希望大家都能够深刻明白这个道理，共勉之，加油！