对遗精、梦遗、溢精、滑精的区分

男性们除了在有意识状态下进行性生活及自慰等方式主动刺激泄精，其它的泄精概念还有遗精、梦遗、溢精、滑精等。戒友们应该多少有听过这些概念，但对其各类形式可能还不甚了解，本文我们就来认识一下这些泄精形式的区别。

先从遗精概念开头，遗精属于性成熟男性的正常生理现象，你可以将其对比于女性的月经。当女性排卵后没有得到及时受孕，那么一段时间后其子宫内膜就会发生脱落并伴随出血现象，就是月经；而遗精也是和生育相关，当男性精满后没有进行及时受孕，身体就可能会不定时的将部分精液外排，就是遗精。

不同的是，女性月经通常是有规律的发生，例如每月一次。而遗精则无固定时间规律，在男性无性生活及手淫等情况下，通常一个月遗精1-4次左右都较为正常。

简单了解遗精后，下面我们对上述四个概念进行一下关联区分。

首先，我们来说睡觉时。睡觉状态下发生的泄精现象都可以统称为遗精，而梦遗则属于遗精的一个细分概念，特指伴随做梦时发生的遗精。如果是在无梦状态下发生遗精，则可以称之为滑精。规律如下：

睡眠状态


遗精——做梦——梦遗
遗精——无梦——滑精

然后，我们再把溢精这个概念加进去。“溢精”顾名思义就是精满则溢的意思，也就是特指在精满状态下发生的自然泄精。所以，区分溢精的关键因素就是看泄精时是否为精满状态，而确定人体是否为精满状态的常用条件就是看自然泄精的频率高低。

例如，正常的遗精，无论是梦遗还是滑精，通常都应该是在精满状态下发生。根据正常男性的大概产精速率，在不发生主动外泄的情况下一个月遗精1-4次较为正常。所以就可以默认为在该频率内发生的遗精就同是在精满状态下，也就是属于溢精式的遗精。

但如果一段时间内平均每月的遗精次数超过了5次甚至更高，那么就可能表示身体发生了非精满状态下的外泄，也就暗示着此时的身体控精方面可能出现了异常。并且，我们将这种超过正常范围的异常外泄也称之为滑精。

也就是说，无论是否为梦遗，只要是正常的遗精，就基本属于溢精，而非正常的遗精，则属于滑精。这么看来，滑精与溢精其实有种对立的意思。滑精主要表示精子在不该外泄的时候滑出来了，而溢精则主要是精子在精满后自身进行的正常生理调节。

当然，这里还有一个需要解释的地方。虽然无梦而遗也被称为滑精，但并不是说无梦而遗就是在非精满状态下发生的。正常情况下精满时也可能发生无梦遗精，也属于溢精范围。这里其实是溢精与滑精两个概念之间出现了一点交叉问题，我们区分是否存在异常滑精主要看的是泄精的频率，而不是遗精时是否做梦。

这里还要解释一下，本文所谓的“精满状态”是说一个相对概念。它不是固定值，只是一个参考范围，根据每个男性的产精速率和容精能力不同，精满状态的标准也不同。例如，当体内精子含量达到了某一较高范围，可以发生正常遗精了，就说是精满了。

下面再来说清醒状态时。清醒时男性也可能发生精子自然外泄的情况，与睡觉时的遗精相对应，我们把清醒时精子自然外泄的情况统称为滑精。也就是说，滑精不仅是睡觉时的概念，而且也包含了清醒时所有的自然泄精现象！相对应的，清醒时的滑精也分为溢精和非正常滑精。规律如下：

清醒状态


滑精——精满——溢精
滑精——异常——病态

首先来说清醒时的溢精。如果男性长时间不泄精，这里包括性生活、手淫、遗精等所有形式，例如持续超过两周以上。那么当他在受到欲望刺激、发生勃起，或者大小便用力时，都有可能伴随少量精液流出。这种情况其实就是精满则溢，特别是对于刚开始戒手淫的朋友，由于身体长久未达精满状态，刚开始可能暂不适应，较容易出现这种溢精式的滑精。不过也都比较正常，待戒色一段时间身体调整适应后就慢慢减少或消失了。

另一种情况，就是病态式滑精了。如果在清醒状态下也经常无故发生自然滑精，或者在无性刺激及手淫情况下就自动射精，例如不撸自射，或者有欲望时、性生活还没开始精液就自动流出等，这类就属于非精满状态时的异常滑精了。其可能伴随有控精能力异常、极度肾虚、严重早泄、前列腺以及各类生殖系统疾病等问题。

当然，这里不要把滑精与前列腺液给搞混。前列腺液是一种射精前的润滑液体，它是精液的组成成分，精浆成分之一。通常在有欲望，或者意淫勃起时，下体都会有少量分泌流出，这是正常现象。区分前列腺液与精液就是看粘稠度，一般前列腺液为透明，状态非常稀释，像水一样，而精液则明显的非常稠密，不透明。

本文概念看似简单，但理解起来较容易搞混。有兴趣的戒友可以找找逻辑，把问题理清，其他朋友只需将上述情况与自身简单对比了解，看是否存在异常滑精情况等，及时提防。