阳痿早泄问题

发表于 2020-6-26 23:53:38

戒色第一步就是断黄缘断网

发表于 2020-6-28 10:54:29

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-6-30 07:49:19

别看黄，想看的时候出去走走

发表于 2020-7-1 15:21:28

戒了断，断了戒，我们缺自己一个交代。。。

发表于 2020-7-3 14:40:49

学习戒色文章是很重要的，所以一定要坚持每一天的学习！

发表于 2020-7-5 02:46:34

断绝黄毒，健康饮食，锻炼健身，努力奋斗，好好休养，

发表于 2020-7-7 07:31:28

我也是之前有这个坏习惯必须发心戒

发表于 2020-7-9 08:02:41

不要一直呆在床上，找事情做，这样才能活得更好

发表于 2020-9-8 10:07:05

戒掉是肯定的，自己再用药物调理，咱俩的情况差不多，我跟你一样也是手淫很多年，导致的勃起不硬，早泄，现在靠自己锻炼再加上用中药调理，现在恢复的很不错了。

发表于 2022-1-14 22:34:14

恢复的话一定要树立信心，戒色养生做得好恢复得快，多看戒色文章，多总结经验！

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