为什么必须要戒意淫？

问：为什么必须要戒意淫？

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答：
戒手淫必须戒掉意淫，因为意淫是手淫的重要成因，没有意淫的驱动，手淫断然不会发生。手淫是明耗，意淫是暗耗，即使单纯意淫也会消耗精气，对身体的恢复也很不利，这在中国古代医书中也常常提及，因此意淫与手淫要一起戒。