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很多戒友给人的感觉真悠哉，为什么戒不好？大家整日里太散漫，缺乏一种年轻人该有的斗志。
这种斗志不一定要你忙得不可开交，而 ...
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34/2006
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我们说过，同样是待在家里一两个月，有些人是真的呆着，或动不动就手淫了。
还有戒友一直都没破，在家里也能自律，还翻了几本书 ...
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有戒友在杭州上班，家在临近的其他市区，这几天还纠结中秋要不要回家。
他是一直对他爸有怨恨，觉得是他爸影响他没有上好学校的 ...
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26/1961
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有戒友最近开学，要军训，说自己以前就撸的体虚、偏瘦，还有暑假才开始戒，担心恢复的不够好，会不会中暑晕倒什么的？问我要不要 ...
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24/1967
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先声明一下，平时戒色文章一般两天一更，本篇有部分介绍课程，无需求的戒友可以不看，平时能好好戒色就行。
为什么要提醒下呢？ ...
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有学生最近戒色后，才察觉说自己经常疑神疑鬼，例如我们以前提到的，经常反复关门、回头等强迫习惯他都有。
前些日子，还被一 ...
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有新戒友来忏悔，刚不到一个月破了三次，每次总想撸最后一次，和他说之前有沉迷彩票的经历类似。
从前年开始，他就迷上了各类彩 ...
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11/2025
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有戒友说：“活着太累了，大夏天的没有空调，每天快被闷死了，懒得动。”
我说，抱怨只是给自己平添了烦恼，而且就算觉得快热死 ...
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前面我们谈到了矛盾的普遍性，万事万物皆有矛盾，世界的规律也是围绕着对各种矛盾的协调而运行的。
可以说，矛盾也是对于生物生 ...
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有戒友觉得，自己手淫后总会遇到不好的事。不知道是不是巧合，也确实遇到过几次，所以他就有形成一种心理障碍，总提心吊胆的。
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有时戒友们会发现，明明没有那么想手淫，却不知不觉的撸完了。
就像我们提到的一个例子，你把瓜子放在桌子上，不自觉的就开始抓 ...
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有戒友说：“我发现自己经常会无精打采、昏昏沉沉，什么都不想干，戒色后会恢复吗？”
首先，这可能不仅是手淫的问题，也会包含 ...
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19/2016
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有些自卑的戒友，总觉得自己情商很低，例如不会说话，动不动就把关系搞僵。
当然，对于大部分普通人，又都觉得自己情商是高于平 ...
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色瘾者与赌瘾者一样，往往有着某种赌徒心理，这是出于生物本能上的欲望或贪性。
不仅是人类，动物们也会有这类倾向。例如，在对 ...
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大家都知道“玩物丧志”这个词，指迷恋于玩赏喜好的事物，以致消磨、丧失了志气 。
这里的“物”，其实可以分为多种类型的。
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有戒友问：“戒色后会有哪些变化？我现在一事无成。”
我问他多大了？
虚岁30。
我和他说，你该多反省下自身原因，而并不是知 ...
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色欲作为男人的基本欲望之一，虽然没有像食物、睡眠等需求那么重要，但却是整日里对男性牵连最大的问题。
吃饭、睡觉都是必须的 ...
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最近天气开始转暖了，北方一些地区可能还比较冷。有男生发现一个搞怪的体验，就是他经常在家手淫时，习惯脱掉裤子和外套，冬天也 ...
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有戒友问：“世界上究竟有没有灵魂？”
这个我真不知道。
胡乱说几句，有没有灵魂不知道，但你真要较真的话，其实可以把自己的 ...
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年前有新戒友被裁员了，他非把自己失业的原因归结为和邪淫有关。
说自己工作去年调到二线城市后发现了一些夜生活场所，平时手淫 ...
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