开个帖子，记录下自己的生活和戒色的事情，希望各位师兄一起加油

发表于 2023-2-1 14:00:06

楼主今年22岁，是个专升本的学生，之前浪费了大把的青春，现在想认真的对待自己的人生，故特开此贴，与各位共同进步

发表于 2023-2-1 14:00:12

楼主喜欢上一个姑娘，但是我想先好好的去努力学习，拼一拼未来，顺带这一年踏踏实实的把心静下来，认真的学习戒色。积极的去改变自己！以后就把这个贴当做一个树洞吧

发表于 2023-2-1 14:00:34

之前最高戒过1年，不过从180几天后就开始每隔差不多2月看一次黄，不过没有撸，这也为之后的破戒埋下了伏笔！但是100多天后心灵真的很愉悦，特别的开心！

发表于 2023-2-1 14:00:49

《戒为良药》看了4遍左右，后面大概就是1月1次，渐渐的沦为了戒油子。真是愧对父母，各位爱我的亲人

发表于 2023-2-1 14:01:37

今天跑步5圈，练习断念口诀1小时左右，看戒色文章1篇，继续加油。
最近感觉劲头有些许不足，懒惰，希望可以尽快调整好状态

发表于 2023-2-1 14:01:50

今日早晨和舍友简单跑了一下，没有跑太多
练习断念口诀1小时左右
阅读戒色文章1篇
右侧肩胛骨有些难受
上课偶尔会想那个女生，她真美～
加油，美好的明天

发表于 2023-2-1 14:02:15

今日练习断念口诀1小时左右
阅读戒色文章1篇
早上和舍友走路散步
使用手机时间2小时左右

发表于 2023-2-1 14:02:32

打卡
练习断念口诀1小时左右
还没有看戒色文章，发完消息就去看
早上和舍友散步
今日5.30起床
体悟:
1.和什么人说什么话是一个中性词。举例：一个从事医学的人不可能和病人说太多专业名词，那样病人是听不大懂的。但他可以和同事说医学术语用来交流
2.断念口诀直接断，我们有时候会去贪恋那几秒钟的快感，让自己过瘾。殊不知正是这几秒钟的犹豫，使得自己堕入深渊。
各位师兄加油