不行啊，这第六天又破戒了，真的不好戒啊

平时多看看吧里精品贴（吧主推荐），学会专业戒色，加油

加油楼主！切不可强戒和盲戒，要有规律的学习戒色文章，要深刻了解邪淫带来的危害和症状，多看看受害者案例警惕自己！

加油

好好反思下失败的原因，不管，继续戒

好好总结破戒教训，认真分析破戒原因，破戒不可怕，可怕的是不学习不改变的人。会破戒总是有原因的，关键是如何改变，如何坚持才是王道。

推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了断念效果挺好的，对脑力恢复也很有帮助，可以看一下我发的帖子学习如何冥想，加油。