抖音建不建议卸载？有没有必要？

戒了三十多天，昨晚到现在破了三次，原因就是抖音刷到擦边了没及时断掉，贪恋的去看了，结果欲火焚身就找黄破了。一身症状，现在已经到非戒不可的地步了，每天五百遍口诀我做不到，才念了一会就觉得累了就不继续了，戒色十规也没做好，破戒也是该，现在快一点半了，明天继续加油！

接触戒色这么久的感悟就是，抖音等一系列短视频软件不卸载就会戒不掉的

反正我抖音快手都卸载了

？

抖音等短视频类必须要卸载，短视频刷多了也会上瘾的，而且里面很多擦边球。我卸载几个月了，实在闲下来可以看看新闻打一会游戏，时间不能太长

不删抖音我都戒不掉 少刷视频 哪怕你玩一整晚的王者都不要刷视频 全是擦边的 你惹不住的

我自己来说，多数是因为抖音的擦边内容而破戒，那没办法，只能卸了，另外还给浏览器加密。

需要卸载的，短视频和游戏都是软色情

建议卸载，坚决不能看任何擦边视频，下定决心戒，多想想邪淫给自己带来的伤害

刷到抖音美女的时候，直接点击不感兴趣，点几次，就不给你推荐了，看到积极的，点赞，不是系统养你，而是我们人养系统……