我对不起大家，戒了207天今天突然破戒了

发表于 2023-1-30 18:12:50

首先说一下我为什么破解，是因为我的一个朋友给我发的一个视频，一开始我觉得没什么毕竟戒了这么久，然后就不当回事愣是给看完了，看完后发现脑子一直在意淫就跟毒瘾发作一样，脑子一直在想后面实在受不了就破解了，我对不起大家对不起那些对我有所希望的人，我对不起你们，我自我忏悔。

发表于 2023-1-30 18:13:13

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。
（肾虚百病缠身，尿频尿急，发少发白，自卑，长痘痘，耳鸣，口臭脚臭等一百来种）
既然要戒色，那就要专业戒色，要去学习全面专业的戒色知识，建议下载戒学书院app，里面的知识比戒色吧里的全面很多。里面有四十余种修心和戒色的资料，包括jie为良药，以jie为师等精品
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记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
（而强戒不学习注定失败，这是过来人的告诫）
当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

发表于 2023-1-30 18:13:51

现在一定要警惕，小心破罐破摔

发表于 2023-1-30 18:14:03

不要有破戒焦虑！稳住心态！放轻松！
总结经验，再接再厉！加油！

发表于 2023-1-30 18:14:09

发表于 2023-1-30 18:15:04

戒了那么久确实有点不甘，但是也说明了你的戒色觉悟还不是很够，朋友发的视频一开始发现有问题就要立马删掉，同时用断念口诀断掉yy，实战一定要做好才能避免破戒啊，加油

发表于 2023-1-30 18:15:33

当务之急是调整好自己心态，重拾js信心，避免连续放纵。好好忏悔，好好分析总结失败的原因，避免再犯同样的错误。
js要讲究方式方法，不能盲目靠意志力，注定会失败。
js最重要、最关键的是每天坚持学习js知识，提高js思想觉悟，从而可以净化内心深处的不良思想，从思想层面去js。
每天练习观心断念，默念断念口诀，时刻保持警惕意识，不良念头一起就立马察觉并默念断念口诀断除，做到念起即觉，念起即断。这里的不良念头不单单指放纵的念头，还指那些对自己有害的念头，比如嗔恨、贪婪、嫉妒、懒惰等等念头，这些念头都可能滋生放纵的念头。
多看看飞翔老师的jie为良药，学习里面的js方法和养生知识，可以让你少走弯路。