耳鸣症状改怎么办

一直有耳鸣的症状，后来戒了一个月，有明显减轻，但是一熬夜就还会耳鸣，四十多天的时候也就是昨天破了，然后耳鸣一下子严重了，这该怎么办呀

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。
（肾虚百病缠身，尿频尿急，发少发白，自卑，长痘痘，耳鸣，口臭脚臭等一百来种）
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记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
（而强戒不学习注定失败，这是过来人的告诫）
当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

戒了之后，会好起来的，你不是在戒之后有明显改善吗？

推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了断念效果挺好的，对脑力恢复也很有帮助，可以看一下我发的帖子学习如何冥想，加油。

加油加油

耳鸣需要很久时间康复，我现在也是耳鸣，只需要持续戒色养生。恢复是迟早的事，不必太着急，只需按照前辈的指引走就行