全身有力了

戒了44天，没有遗精，正常吗？前三十天没有晨勃，最近十来天，晨勃恢复了

正常。你之前sy过多，身体能量不够，自然不会有遗精，也有一小部分人群一直都没有遗精。身体开始慢慢恢复，很不错，加油，祝你成功！

共勉

正常 多学习飞翔哥写的戒为良药 认识到位 戒的过程有信心

推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了断念效果挺好的，对脑力恢复也很有帮助，可以看一下我发的帖子学习如何冥想，加油。