我的戒色过程中遗精滑精现象

发表于 2023-1-30 10:48:25

xy上瘾在全面戒除戒断，

断断续续的逐步压制缩小xy方面的欲望几个月了，实施全面戒除第36天，感觉恶业是很猛，基本的方法就是尽量规避、养生，不过确实有的避不过，恶业又会影响恢复速度，不过还好过后内心基本没有残毒，

面对遗精滑精不太紧张，但属实还有点迷茫

发表于 2023-1-30 10:49:14

加油！

发表于 2023-1-30 10:49:34

越迷茫越要戒

发表于 2023-1-30 10:50:25

发表于 2023-1-30 10:50:40

推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了断念效果挺好的，对脑力恢复也很有帮助，可以看一下我发的帖子学习如何冥想，加油。

发表于 2023-1-30 10:51:34

一定要学习戒为良药，落实戒色十规，苦练关心断念

发表于 2023-1-30 10:52:08

戒色后精力比较多肾不纳气就容易在神受到雄性激素刺激神经系统兴奋的情况下，引起了遗精，也就是多巴胺效应

发表于 2023-1-30 10:52:46

遗精了，没有做梦

发表于 2023-1-30 10:53:01

恼火

发表于 2023-1-30 10:53:44

不是意淫引起的，估计是恢复过程中的精关不固

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