昨天梦黄了

梦黄了，但是没S，醒来硬了好久才下去。有什么办法减少黄梦吗？感觉梦里很危险，差点就s了

建议平时多背断念口诀，晚上睡觉前一个小时可以尝试一下打坐观看不净观九观想（观看不净观量力而行，因为刚开始可能引起不适。）。

抄写僧伽吒经能减少黄梦，临摹字帖就可以

白天就别看那些诱惑的东西，脑子里也要断除恶念、负面情绪这些的，心平气和下来。没事看看戒为良药，帮助一下新人。

多接触正能量的东西，多和父母聊聊天。

念经也行

加油！平时多孝顺父母行善积德培养正气福德 戒色日课日日落实 道德善书常阅读

我之前是频繁遗精四年多基本都是做梦导致的遗精，后来我看到吧里顽固性遗精恢复的前辈说来吧里真诚的帮助吧友回答问题可以化掉内心邪淫的思想，这样内心恢复清净了就不会做梦就不会遗精了，现在之所以做梦还是邪淫思想太多，好好的来吧里帮助鼓励吧友戒色回答问题可以化掉邪淫思想，刚开始可以结合自身出现的症状劝人戒色，我刚开始时候是把收藏好的戒色帖子分享给有需要的吧友，在这样很用心的去做了以后内心逐渐就变得缮良清静，就不会做那些h梦了。

你看下这个贴子介绍了如何改变自己胡思乱想的想法恢复脑力，戒除意淫最好的方法

1  这说明自身正气严重不足，多汲取正能量的知识，坚持学习传统文化书籍论语 菜根谭 了凡思训等