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鲁了三年，现在彻底阳痿了，各位老哥我该怎么办，怎么才能恢复正

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beingbright 发表于 2023-1-29 13:37:26 | 显示全部楼层
彻底戒色，早睡早起，不yy,多运动，到后期可以去健身做深蹲之类的，但还要每天学习戒色文章。
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jitiezhu 发表于 2023-1-29 13:37:46 | 显示全部楼层
阳痿就是身体的自我保护。不能再去做不能做的事了。身体已经承受不了了。没有别的办法，好好戒吧。
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lenovod 发表于 2023-1-29 13:37:58 | 显示全部楼层
兄弟看看这篇文章
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xiangjiao 发表于 2023-1-29 13:38:45 | 显示全部楼层
加油
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0101010101 发表于 2023-1-29 13:39:02 | 显示全部楼层
加油，戒色养生
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