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来看心理医生了,希望可以解决

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liushujia 发表于 2023-1-28 14:46:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
老是有邪念,很难控制,去问问医生咋办

”来看心理医生了,希望可以解决
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cgangzol 发表于 2023-1-28 14:46:34 | 显示全部楼层
是因为你肾气恢复,而你的脑回路已经习惯了这一刺激,所以会导致欲望上来,因为你之前一恢复一些肾气你就会sy,这个时候就是考验你的时候,打败它,撑过去,用理论知识来武装自己的头脑,战胜它,但是不要因为一次的胜利而松懈,因为进攻是不定时的,所以一定要保持警惕
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pmk3324 发表于 2023-1-28 14:46:48 | 显示全部楼层
每天来吧里诚心行善,回答问题,可以逐渐化解欲望。
平时远离诱惑,不摄入这些信息,及时断念,逐渐淡化心瘾
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xnq10120 发表于 2023-1-28 14:47:08 | 显示全部楼层
怎么样了
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7757520 发表于 2023-1-28 14:47:50 | 显示全部楼层
戒色步骤:
1.戒色第一步,断黄,不看黄,不想黄
”来看心理医生了,希望可以解决   
不看不想不良信息,远离一切导致联想的信息,环境,事物,恶友等。一概删除远离!
2.念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无
  
远离不良信息后,脑海中还是容易残存影像,这时候,应掌握断念工夫,牢记断念口诀。念头升起,第一时间断掉,不要顺着它向下想。即刻觉察,并立即断念的工夫,非常重要
3.多行善事,力行善事,行善能化解欲望
  
这是戒色关键,在戒色的过程中,要做到孝顺父母,帮助他人,布施放生等,任何善事都可以做!比如捡垃圾,给老人让座等,转发戒色文章,帮助其他吧友戒色等
孝顺父母,大力做善事,一方面提升自己阳气,利于身体恢复,另一方面,也提升自己的正能量,正气可以化解掉邪淫产生的负能量,戒色能更加容易!
4.多看好贴,多做戒色笔记,多学习前人戒色经验,多看危害贴警醒自己,经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己,邪淫一次也不能有!如果失败,及时调整好戒色心态,不要自暴自弃,分析一下导致破戒的原因,避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药,提高思想觉悟,能在戒者之路走的更远
百度下载戒学书院,里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。
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1215225 发表于 2023-1-28 14:48:33 | 显示全部楼层
雄性激素超标会怎么样
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boom 发表于 2023-1-28 14:49:16 | 显示全部楼层
阴足了就不会想那事了,练长寿功试试
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shenmx 发表于 2023-1-28 14:49:49 | 显示全部楼层
今天去复查了,上次的心理测试报告和激素检查报告都出来了。
心理测试结果是疑心重,轻度焦虑,其他内容正常;
性激素检查报告有一项指标比正常指标低一点点,就是睾酮。医生说性激素基本正常,让我不要想太多。
关于焦虑,给我开了点中成药,补肾安神的,叫乌宁胶囊,医生让我早睡早起,不要有太多疑虑,保持好心情,切莫再次接触黄,闲暇时间让自己多做有意义的事,会慢慢恢复的。        


感谢医生,我今天是戒色的第四天,下载了APP每日打卡,首期目标戒色30天,目前状态已经有了明显提升。
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vxr10301 发表于 2023-1-28 14:49:57 | 显示全部楼层
加油
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xianxian0407 发表于 2023-1-28 14:50:47 | 显示全部楼层
推荐试一下每天早晚冥想十分钟,我试了断念效果挺好的,对脑力恢复也很有帮助,可以看一下我发的帖子学习如何冥想,加油。
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