关于戒色饮食问题

开始全部吃素会很难受的，可以减少吃肉开始，荤素搭配，我也是少吃肉

多少吃点肉，肉里蛋白质多，身体生长需要蛋白质，菜里面维生素多蛋白质少，祝你成功

吃肉容易激起欲望，平日少吃肉，晚餐可以选择不吃肉类
恢复到一定程度才回归日常饮食吧

吃肉增加内心欲望，肉属于有情之物。刚开始不习惯可以荤素搭配，慢慢减少食肉量，心里也会越来越清净平和。

从身体的角度，吃肉增加欲望，从慈悲的角度，动物受到杀生之苦，所以不吃肉也是培养慈悲。另外，楼主刚开始就意识到吃素，是真的好事，建议楼主配合行善，多帮助周围的人，让内心充满正能量，这样正气足了，邪念自然就会消减，很神奇的